Es gibt nichts Wirkungsvolleres im Kampf gegen den Herzinfarkt als einen Lebensstil, der Risikofaktoren vermeidet. Das klingt wie eine Binsenweisheit, ist aber das Effektivste (statistisch wie individuell gesehen).
Wenn Sie...
- sich regelmäßig bewegen,
- nicht rauchen,
- auf Ihr Gewicht achten,
- und sich gesund ernähren,
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