Honig: ein guter Hustensaft für Kinder

Alle, die Kinder haben oder mit Kindern zusammenleben, werden mehr als einmal den Alptraum des nächtlichen Husten miterlebt haben. Dies gilt sowohl für die Betroffenen selbst, als auch für die mit im Raum oder in der Wohnung schlafenden Personen. Unter den vielen Heilmitteln, die zur Behandlung vorgeschlagen werden, steht der Honig  immer im Vordergrund.  Abgesehen davon, dass er ein Teil der langen Liste von "Omas Heilmittel" ist, haben mehrere Studien seine Nützlichkeit bewiesen.

Interessanterweise hat die Fachzeitschrift Pediatrics in seiner Online-Ausgabe vom 6. August , eine neue Studie zu diesem Thema veröffentlicht, die zuverlässiger ist als Andere , weil es sich um eine randomisierte, Placebo-kontrollierte, doppelt-Blind Studie handelt und drei verschidenne Arten Honig vergleicht. Die Studie wurde mit 300 Kindern im Alter von ein bis fünf Jahre durchgeführt und analysiert sowohl die Häufigkeit von Husten, als auch die Auswirkungen auf die schlafenden Kinder und Eltern. Der Honig wurde in der  Dosis von 10g, entweder direkt oder in Flüssigkeit verdünnt, verabreicht.

In dieser Studie bewiesen die Autoren, dass Honig eine wirksame Option (gegenüber Placebo) für die Behandlung des nächtlichen Husten bei Kindern älter als einem Jahr mit Infektionen der oberen Atemwege ist.

Energy-Drinks erhöhen Herzmuskel-Leistung

Der Konsum von Energy-Drinks, die Koffein und Taurin enthalten, erhöht die Kontraktilität des Herzens, und damit die Herzmuskel- und die Auswurfleistung. Das zeigt eine italienische Studie, die auf dem Kongress der Europäischen Kardiologengesellschaft (ESC) in München präsentiert wurde. Vom 25. bis 29. August treffen Herzspezialisten aus aller Welt auf dem international führenden Kardiologie-Kongress zusammen.

Das Team der Universität Siena untersuchte 35 gesunde weibliche und männliche Probanden in einem Durchschnittsalter von 25 Jahren, die eine nach Körpergewicht standardisierte Menge eines Energy-Drinks tranken, vorher aber für zwölf Stunden keine Nahrungsmittel oder Getränke zu sich nehmen durften. Nach einer Stunde wurden verschiedene Parameter für die Herzfunktion mittels modernstem Herzultraschall (Speckle-Trecking-Echokardiographie) gemessen. Der systolische Blutdruck stieg um 2,6, und der diastolische um 6 Prozent an. „Nimmt man die gemessenen Werte zusammen, so lässt sich eine verstärkte Kontraktion beider Herzkammern feststellen und somit ein positiver Effekt auf die Herzmuskel-Leistung“, so Dr. Matteo Cameli von der Universität Siena, Italien. „Das könnte sich mit dem inotropen, also Herzschlag-steigernden Effekt von Taurin erklären lassen, das die Kalzium-Ausschüttung beeinflusst.“

„Aus den jetzt vorliegenden Ergebnissen könnten sich allerdings keine Empfehlungen ableiten lassen“, so Prof. Dr. Eckart Fleck (Deutsches Herzzentrum Berlin), Pressesprecher der Deutschen Kardiologengesellschaft: „Wir sehen einmal grundsätzlich, dass diese Substanzen sofort verstoffwechselt werden können und bei Gesunden die Herzleistung erhöhen. Aber was bei einem Langzeit-Konsum passiert, welche Auswirkungen der Konsum solcher Drinks bei sportlicher Betätigung oder besonders bei Herzkranken hat, ist noch nicht untersucht.“ 

Enstand die Menopause als Konfliktlöser zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter?

Forscher der Universitäten von Turku (Finnland), Exeter - Sheffield (UK) und Stanford (USA), stellen sicher, dass die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern eine Schlüsselrolle bei der Entstehung der Menopause bei Frauen spielt, hervorgerufen durch den Interessenskonflikt in Fällen der gleichzeitigen Geburt.

Wie die Fachzeitschrift Ecology Letters berichtet, zeigen Daten an, dass, wenn eine Frau zur gleichen Zeit gebar wie  ihre Schwiegertochter,  ihre Kinder  nur  eine 50-prozentige Überlebenschance bis zum Erwachsenenalter hatten.

Die Menopause ist eines der großen Geheimnisse der Natur, wenn man bedenkt,  dass   der Mensch, im  Gegensatz zu den Tieren und unter  Berücksichtigung der Lebenserwartung,  früh aufhört sich zu reproduzieren.

Einige Evolutionstheorien weisen darauf hin, das es an der  Notwendigkeit der Frauen lag  sich auf die Betreuung ihrer Enkelkinder zu konzentrieren, sowohl in Bezug auf die Versorgung mit Lebensmitteln, als auch um sie vor Unfällen oder Krankheiten zu schützen.

Um diese Möglichkeit zu untersuchen, verwendete der Professor der Universität von Sheffield, Virpi Lummaa und sein Team die Register der Kirche von Finnland über die  Geburten und Todesfällen zwischen 1700 und 1900.

So zeigte die Studie, dass Frauen mehr Enkel hatten, wenn sie keine Kindern mehr im Alter von 50 bekamen. Die Autoren glauben, dass durch die Unterstützung der Enkel die  potenziellen Konflikte zwischen Müttern und Töchtern  reduziert  wurden .

Die Überprüfung der Daten zeigte auch, dass die Sterberate der  Kinder vor dem 15. Geburtstag  in den Familien, in denen die  Mutter und die Frau ihres  Bruders gleichzeitig  Kinder bekamen, doppelt so hoch war, eine Tatsache die sich nicht wiederholte im Fall der gleichzeitigen Geburt der Kinder von Mutter und Tochter.

Dies könnte darauf zurückzuführen sein,  dass in diesen Fällen die Frauen ihre Gene austauschen und miteinander kooperieren  um ihre Kinder zu erziehen. Dagegen steht das Konkurrenzdenken von Schwiegermutter und Schwiegertochter um ein Maximum  ihrer Gene "durchzusetzen”.

Daher, sagen die Forscher, die meisten Frauen verschaffen  einen Vorteil  für ihre Enkel, aber nicht ihre eigenen  Kinder, wenn sie in den Wechseljahren die “Reproduktion” stoppen.

Aber dies ist nicht die einzige Hypothese zur  Erklärung für die Wechseljahre. Das Risiko bei der Schwangerschaft  oder  Geburt zu sterben ist ein weiterer Grund  des Prozesses der Vermeidung  von Schwangerschaften im “fortgeschrittenen” Alter.

"Wir sind so an die die Tatsache gewöhnt, dass alle Frauen die Wechseljahre durchleben, dass wir manchmal vergessen, dass dahinter eine seltsame Evolutionstheorie steht, die Beziehung zwischen Schwiegermüttern und Schwiegertöchtern", sagte Andy Russell, ein anderer Autor der Studie.

Im Vergleich zu anderen Tierarten altern  wir Menschen relativ langsam, weil die Menschheitsgeschichte sich unter ökologisch vergleichsweise stabilen Bedingungen mit vergleichsweise geringem extrinsischen Mortalitätsdruck vollzog. Indem wir  uns  im Unterschied zu allen anderen Arten eine lang ausgedehnte postgenerative Zeit „leisten“, altern  wir  zudem besonders  langsam.  Dies wurde möglich, weil uns das biologische Evolutionsgeschehen zu effizienten sozialen  Strategen geformt  hat,  denen sich zunehmend Optionen der Fitnessmaximierung bieten, die nicht auf direkte Fortpflanzung zielen, sondern auf soziale Unterstützung und Einflussnahme.

Überlebenstraining bei Hitze

Um die hohen Temperaturen in diesen Tagen zu bekämpfen  empfehlen wir, sich möglichst im Schatten aufzuhalten, viel zu trinken und nur mässig Sport im Freien zu treiben,  und haben Sie ein besonderes Augenmerk auf Kinder und ältere Menschen, für die ein höheres  Risiko für  Krankheiten besteht, die durch Wärme verursacht werden.

Unter diesen Krankheiten, die durch hohe Temperaturen verursacht werden, befinden sich Sonnenstich, Muskelkrämpfe, Verbrennungen und Ausschläge  oder der  Hitzschlag, bei dem  der Körper die Fähigkeit, seine Temperatur zu regulieren verliert.

Wir empfehlen die Vermeidung  von  Aktivitäten,  die viel  körperlichen Aufwand erfordern oder Sie verlegen sie am besten in die frühen Morgenstunden oder in den  späten Nachmittag.

Halten Sie sich nicht  zu lange in der Sonne auf, besonders während der Mittagshitze von 12 bis 18 Uhr, und wenn es sich nicht vermeiden lässt,  versuchen sie im  Schatten zu laufen und machen Sie regelmäßig Pausen.

Denken Sie an das Risiko sich in einem stehenden Fahrzeug  ohne Klimaanlage in der Mittagshitze aufzuhalten. Die Temperaturen können extrem  ansteigen.

Denken Sie auch daran, dass die Klimaanlage gegen Hitze-Erkrankungen schützt, aber es ist nicht notwendig, die Temperatur  extrem zu senken.

Wir empfehlen die Verwendung  von Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher, tragen von  leichter  Kleidung, möglichst  Naturfasern (Baumwolle), einer Sonnenbrille  und einer Kopfbedeckung.

Ein weiterer  wichtiger Tipp ist, keinen Alkohol  zu trinken, leichte Mahlzeiten, erfrischende Salate, Gemüse und Obst  zu sich zu nehmen, und trinken Sie mindestens  zwei  Liter Flüssigkeit pro Tag in Form von Wasser, Fruchtsäften oder "Sportgetränken", auch wenn Sie keinen Durst verspüren.

Im Falle von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Leber-oder Nierenerkrankungen, sollten Sie  ihren Arzt über die besten Maßnahmen von Ersatz-Flüssigkeiten, Salzen und Mineralien konsultieren.

Auch der heisseste Sommer findet ein kühles Ende.