Tagebucheintrag Donnerstag, 14.03.2013
Nachdem das Regengebiet gestern über uns hinweg fegte und
jeder etwas nass wurde, begrüßte uns heute ein brausend tobendes Meer . So haben die
Frühsportler ein völlig anderes Bild vom
Meer geboten bekommen. Wenn auch die
Regenwolken am Himmel drohend hingen, hat uns doch die Sonne begrüßt.
Vormittags hatten wir viel Spaß beim Sport mit Luftballons.
Manche Übungen sahen aber auch wirklich zu ulkig aus! So wurden durch lachen
ganz nebenbei auch die Bauchmuskeln trainiert. Wir konnten die Vormittagsbewegungsstunde
bei strahlendem Sonnenschein genießen. Übungen mit dem Luftballon haben uns
erneut gezeigt, war alles mit einfachsten Gegenständen möglich ist. Auch bei
dieser Stunde hatten neben der Bewegung
alle viel Spaß . Am Nachmittag wurde die Bewegungsstunde mit Handtüchern
durchgeführt. So ganz "nebenbei" war hier ein verstecktes intensives
Schultertraining der Stundeninhalt.
Tagebucheintrag Freitag 15.03.2013
Am Vormittags wurde im Sitzen geturnt. Das hört sich
vielleicht bequem und anspruchslos an, kann aber auch anstrengend werden! Hier
wurden unter anderem die Balance gefordert oder auch die Bauchmuskeln
trainiert.
Am Nachmittag gab es dann einen Workshop zum Riechen, Hören
und Fühlen. Da waren die Sinnesorgane gefordert....
Abends wurde aufgrund zahlreicher Anfragen nochmals
Tanzmusik aufgelegt und nochmal das Tanzbein geschwungen.
