An diesem Wochenende ist es wieder so weit: unser Biorhythmus kommt wahrscheinlich etwas aus dem Gleichgewicht. Vielleicht etwas weniger als im Frühjahr, wo uns eine Stunde genommen wird. Da sitzt man dann mit verschwiemelten Augen am Frühstückstisch, mümmelt am Toast, keiner sagt was, weil man ja eigentlich noch schläft...
Trotzdem hat auch die geschenkte Morgenstunde nicht nur Gold im Munde. Vergessen Sie nicht: es wird auch eine Stunde früher dunkel. Also, raus aus dem Bett noch vor dem Mittag, sonst gibt's schon nach ein paar Tagen wieder traurige Gesichter wegen Lichtmangel. Hier bei uns im Süden ist das gar nicht so schlimm, wenn es um 18Uhr dann dunkel ist; wenigstens hat man dann auch mal Lust auf einen gemütlichen Herbstabend.
Wem die Umstellung auf die Winterzeit seinen Biorhythmus dermassen durcheinanderbringt, dass auch der Nachtschlaf gestört ist, kann ja die schlaflose Zeit am Computer verbringen und dieses nette Quiz machen. Dann geht die Nacht mit guter Laune auch irgendwann vorbei (oder Sie finden es so langweilig, dass Sie davon wieder einschlafen und das würde Sie dann auch wieder ins Lot bringen).
Quelle: http://www.stern.de/
